Habita tu calma.Pon orden a tu ruido mental
y reescribe tu presente
Acompañamiento psicológico 1:1
Un espacio seguro, entre tú y yo, para parar y mirarte con honestidad y el cuidado que mereces.Yo voy contigo como copiloto mientras exploramos tu propia nave:
de dónde vienes, dónde estás y hacia dónde quieres ir.
Observamos qué pesa, qué se repite y qué necesita transformarse en tu día a día para que empiece a sentirse más habitable.Quiero ayudarte a comprenderte, regularte y crear cambios sostenibles desde dentro.
Mi método:
¿Sabías que en una sesión de una hora solemos retener como mucho un 60–70 % de lo que hablamos?Para que el proceso tenga un efecto real y sostenido —y para que tu inversión de tiempo, energía y dinero valga la pena— es clave integrar lo trabajado entre sesión y sesión.Por eso, mi acompañamiento incluye:
📝 Resumen post-sesión:
Después de cada encuentro recibirás un resumen claro con:- comprensiones clave- foco de trabajo- direcciónMenos ruido mental. Más orden interno.
🧭 Cuaderno de Retos personal:
Si decides trabajar de forma recurrente (mínimo 2 sesiones al mes), tendrás acceso a tu Cuaderno de Retos personal en Notion.Un espacio privado y estructurado para:- dar seguimiento a tu proceso- integrar lo trabajado- llevar la aprendido a tu vida real
Cupos limitados a 10 personas para asegurar acompañamiento de calidad*.
Precio sesión individual: 50 €
Un proceso terapéutico online de 10 semanas para atravesar el duelo de pareja con profundidad, estructura y acompañamiento real.Este programa combina neurociencia aplicada, regulación emocional y el compromiso del 1 % diario.Nace tanto de mi experiencia personal como de acompañar a muchas personas en este mismo proceso.
Durante 70 días (casi 3 meses) vamos a:
- limpiar el ruido mental
- regular la inflamación emocional
- reconstruir tu base internaNo solo para cerrar un ciclo, sino para construir la estructura necesaria que te permita avanzar desde la elección y no desde la necesidad, desde la calma y no desde la urgencia o el miedo encubierto.
Programa Online para duelos de pareja
Sanar para amar
Bienvenida al arte de amar bien, empezando por ti.
Recursos para ti:
Psicóloga especializada en neurociencia y mindfulness, periodista y cantautora.Acompaño a personas que quieren vivir con más conciencia, calma y coherencia, dejando de reaccionar para empezar a elegir cómo habitar su vida y sus vínculos.Gracias por estar aquí y por apostar por cuidarte como realmente mereces, sacando a la luz la verdadera belleza que ya habita en ti.
Daniela Manubens | Psicóloga & Periodista
